Si je m’estimais…

Programme Cours spécialisé

Enseignement et pratiques

« Et si je m’estimais… »

Samedi 16 et Dimanche 17 janvier 2016

De 9h30 à 17h00

4, rue Pierre Maurice Masson 57 000 METZ

Tél : 06 09 13 57 95

Lors de ce week-end, nous découvrirons et définirons ensemble la véritable estime de soi, ce qui la différencie de la confiance en soi et de l’affirmation de soi.

Comment vivons-nous la relation à nous-mêmes? Estime… Jugement… Quel regard portons-nous sur l’être que nous sommes?

Bien sur des facteurs externes, tels que notre vécu familial et notre histoire personnelle  comptent dans l’estime de soi. Elle évolue en fonction des événements de vie et de notre perception de ceux-ci. Les facteurs internes comme les petites voix intérieures nous poussent à nous déprécier parfois et à ne pas  nous voir tel que nous sommes (cf :image en bas à gauche).

Faire les bons choix, en référence à soi et non aux autres, vivre en accord avec nos propres valeurs, d’honnêteté, de fraternité, et d’amour, ainsi nous confortons l’estime de soi.

Venez partager ces deux jours d’enseignement vivant basé sur notre expérience et des pratiques simples pour vous permettre, vous offrir d’augmenter l’estime de vous-même et aider les autres à faire de même.

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Durée : 2 jours consécutifs, en groupe.

Horaires : De 9h30 à 17h00

Tarif : 150 Euros les 2 jours

Sur inscription au

Tél : 06 09 13 57 95

Mail : contact@jstbienetre.com

Matériel :

* Un cahier, des stylos, une bouteille d’eau, une collation à partager.

* une petite collation à partager avec les participants durant la pause d’une heure

 Lieu :

Jst Bien-Être

4, rue Pierre Maurice Masson 57 000 METZ