Programme Cours spécialisé

Enseignement et pratiques

Oser Être Soi

Samedi 4 et dimanche 5 juin 2016

De 9h30 à 17h00

4, rue Pierre Maurice Masson 57 000 METZ

Tél : 06 09 13 57 95

Lors de ce week-end, nous découvrirons ensemble la véritable estime de soi, ce qui fait la différence entre la confiance en soi et de l’affirmation de soi?

Comment vivons-nous la relation à nous-mêmes? Quel regard portons-nous sur qui nous sommes?

Bien sur, des facteurs externes, tels que notre vécu familial et notre histoire personnelle comptent dans notre estime. Elle évolue en fonction des événements de notre vie et de la perception de ceux-ci. Les facteurs internes comme les jugements intérieurs qui nous poussent à nous déprécier et nous empêchent de nous voir tel que nous sommes (cf :image en bas à gauche).

Faire les bons choix, en référence à soi et non aux autres, vivre en accord avec nos propres valeurs, d’honnêteté, de fraternité, et d’amour, ainsi cela nous conforte dans notre vision de la vie.

Venez partager ces deux jours d’enseignement basé sur l’expérience et des pratiques simples pour vous permettre d’augmenter votre estime personnelle et ainsi de pouvoir aider les autres dans une meilleure compréhension de soi-même.

1h de pause pour une petite collation partagée avec les participants.

Un cahier, des stylos, une bouteille d’eau, une collation à partager.

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Durée : 2 jours, en groupe.

Horaires : De 9h30 à 17h00

Tarif : 150 Euros les 2 jours

Sur inscription au

Tél : 06 09 13 57 95

Mail : contact@jstbienetre.com

Matériel :

* Un cahier, des stylos, une bouteille d’eau, une collation à partager.

* une petite collation à partager avec les participants durant la pause d’une heure

Lieu :

Jst Bien-Être

4, rue Pierre Maurice Masson 57 000 METZ

 


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