EFT

EFT signifie Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de Libération Emotionnelle.

L’EFT  est une thérapie psycho-énergétique (inspirée de la médecine chinoise) qui, par tapotement (tapping) sur différents points spécifiques d’acupuncture (méridiens) permet de soulager, libérer les émotions en agissant sur la structure énergétique de l’être Humain.

L’EFT permet d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps par la dissolution des blocages ou perturbations énergétiques, et facilite la libération du problème, de la situation sur tous les plans de l’Être : émotionnel, mental ou physique.

C’est une méthode douce, simple, rapide (thérapie brève) et efficace.

Liste non exhaustive d’exemples de résultats:

Angoisses, anxiété, bégaiements, chagrin, colère,confiance en soi, dégoût, 
honte,  dépendances, deuil, tristesse, douleurs, fatigue, honte, image de soi, douleurs, maigreur, obésité, insomnie, jalousie, mauvaises habitudes (tabagisme, envies compulsives, se laver les mains souvent…), motivation, peurs, phobie, crises de panique,peur de parler en public, problèmes sexuels, rougissements, timidité, stress…

L’EFT peut être pratiqué sur un adulte ou un enfant présent durant la séance ou à distance.

Comment se déroule la séance d’EFT?

La préparation :

• Dans un premier temps, nous allons identifier la situation, la problématique à traiter et reconnaître le niveau de difficulté, de douleur ou d’inconfort lié à ce vécu ou ressenti.

La séquence :

• Puis, je vous accompagne pour réaliser les différentes étapes propres à l’EFT. Durant chacune des étapes, l’individu se focalise sur son problème ou situation.
• Il s’agira de tapoter les points d’acupuncture, dans un ordre précis, entre sept et neuf fois aux extrémités des méridiens, sur le visage, les doigts,
  le corps, en disant les affirmations et les formules adaptées au problème, à la situation

Généralement, moins de 3 séances suffisent pour obtenir des résultats durables.

Durée : 1h15 pour la 1ère séance et 1h00 pour les suivantes

Coût : 75 euros

L’EFT ne remplace en aucun cas, le conseil de votre médecin !

Veuillez noter que si vous suivez un traitement médicamenteux, seul votre médecin est compétent pour le modifier ou l’arrêter et ceci, même si vous constatez une nette amélioration de votre état.